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高中生常熬夜玩电脑关节像50岁中年人-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:11:13 阅读: 来源:台式机厂家

高中生常熬夜玩电脑 关节像50岁中年人

中新网8月23日电 据台湾《联合报》报道,台北市有一名高中生长期熬夜玩电脑,竟得了一般五十岁以上长者才会得的退化性关节炎。

据报道,这名十七岁高中生常熬夜玩电脑,一玩就三四个小时,半年前觉得肩颈僵硬疼痛,但他不以为意,直到痛到无法转头才就医。

收治这名病患的书田诊所复健科主任潘筱萍表示,以往多认为退化性关节炎是长者的疾病,没想到在年轻人身上也能看到退化性关节炎的早期症状,而且,门诊中不只这一例。

潘筱萍表示,四十岁以下出现关节退化的案例愈来愈多,多以颈椎、腰椎与膝盖为主,推测应与使用电脑有关。

国泰医院物理治疗师简文仁也说,退化性关节炎的发生与老化、不正常姿势,或固定姿势太久有关,他认为,近年电子产品当道,年轻人运动量少,导致患者有年轻化趋势。

简文仁表示,腰椎与颈椎是年轻患者最容易发生关节炎的部位;上班族久坐压迫腰椎,低头族低头压迫颈椎,都容易造成关节退化。

简文仁认为,“动静失衡”是年轻人关节提早退化主因。久动或不动都会造成关节退化,避免方式就是强化肌力,缺乏运动会导致肌力不足。

潘筱萍提醒,晨起肩颈僵硬疼痛是退化性关节炎前兆,日常生活中也应避免头、颈固定同一姿势太久及姿势不当,建议经常作肩颈及全身运动,以免年龄未老身先老。

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