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【消息】清肺的食物这些食物都是清肺小能手

发布时间:2021-01-03 00:53:49 阅读: 来源:台式机厂家

今天我就给大家推荐一些清肺的好食物。想了解的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。

清肺的食物

蒲公英有利嗽化痰,润肠清肺的作用,平时抽烟的人士可以每天泡一杯蒲公英茶喝,对肺部烟毒有很好的清洁作用。

要说蒲公英的作用那可是太多了,其中一个就是助消化,增食欲,治疗胃及十二指肠溃疡,胃不好的人可要多喝点蒲公英茶了。

皂角米俗称“雪莲子”,高能量高营养,低蛋白低脂肪,富含植物性膳食纤维。雪燕对于长期熬夜睡眠不足、易燥火声沙及烟酒过多人士,润肺、清肠热,补肺虚的疗效显著。还可化解尼古丁,帮助淋巴尽快排走身体毒素。

雪燕是雪燕树上分泌出来的珍贵木髓分泌物,是新型的滋补营养品,外观酷似燕窝,营养价值方面更胜燕窝。

百合甘凉清润,主入肺心,可以清肺润燥、排肺毒、肺废气。适用于抽烟引起的肺虚久咳不愈,干咳少痰等。

百合是一种低热量、高营养的美味佳肴,含有很高的维生素及多种矿物质,其中百合多糖有明显的降糖效果。

罗汉果清肺润肺、止咳、双向调节肠管功能。泡茶饮用,利咽,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。

采用先进的低温真空干燥技术,精确控制脱水时间和温度,充分保留营养成分。

黑蒜可是肝脏的“解毒王”,口感香甜软糯,特别的好吃,蕴含的多种微量元素,具有消除毒素的功效,从而来减轻肝脏的负担,常吃让你健康有活力。

黑蒜中含有帮助肝脏启动排出毒素的酵素,而且含有高量的大蒜素和硒,可有效有助肝脏排毒,进而起到保护肝脏的作用。

12 今天我就给大家推荐一些清肺的好食物。想了解的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。

黑枸杞被称为“软黄金”,是迄今为止花青素含量最高的天然野生果实,也是最有效的天然抗氧化剂,能增强血管弹性,抗衰老。

黑枸杞是“口服多的化妆品”,有红枸杞不含有的花青素,还有很好的补 肾作用,肾好了,才能更有精神,看上去更显年轻。

肉苁蓉味甘、咸,性温。能益精血,润肠通便,用于肾阳不足、精血虚亏等顽疾的治疗,有“沙漠人参”的美誉。

新鲜的肉苁蓉可以用来泡茶饮用或煮粥用,和大枣枸杞子同泡茶用,也可直接生吃均可,或者晒干入药,泡酒均可,能提高人体的免疫力、增强抗病能力。

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